Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день

Кожа лица: уход, а не надежда

Морщины и потеря упругости появляются не в один день, но и уход за кожей не должен превращаться в многочасовой ритуал. Книга Е. А. Бойко построена вокруг простой идеи: достаточно десяти минут в день, чтобы поддерживать кожу лица и шеи в тонусе — если делать это регулярно и с пониманием, что именно нужно вашей коже. Автор начинает с основ: как устроена кожа, почему теряется упругость, какие типы кожи бывают и от чего зависит появление морщин.

Что внутри издания

• строение и функции кожи, типы кожи и их определение;
• правила умывания и очищения лица;
• домашние маски и компрессы из доступных продуктов;
• ванночки и профилактические процедуры;
• направление кожных линий для правильного нанесения.

Домашние средства вместо дорогой косметики

Значительная часть книги посвящена рецептам, которые можно приготовить из того, что есть на кухне: кислое молоко, растительное масло, яичный желток, овсяные хлопья, мякиш чёрного хлеба. Автор объясняет, какие компоненты подходят тому или иному типу кожи, и предостерегает от рецептов, которые могут навредить при неправильном применении.

Красота кожи — это не чудо из баночки, а ежедневная привычка: десять минут правильного ухода дают больше, чем редкие дорогие процедуры.

Для кого эта книга

• женщинам, которые хотят ухаживать за кожей самостоятельно;
• тем, кто замечает первые признаки увядания кожи;
• всем, кто ищет доступные и проверенные домашние рецепты.

Книга даёт целостную систему ухода, которую легко встроить в любой распорядок дня. Понятные объяснения физиологии и проверенные рецепты позволяют подобрать уход под свой тип кожи и сохранять её упругость, не тратясь на дорогую косметику.