Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций

Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Владимир Демченко

⭐⭐⭐⭐⭐ 4

Доктор Блогер 

Жанр: здоровье, неврология, ортопедия и травматология, популярно о медицине
Тэги: болевой синдром, боль в спине, заболевания позвоночника, иллюстрированное издание, лечебная гимнастика, лечебная физкультура, опорно-двигательная система, самодиагностика, советы врачей
 


Читать онлайн

Описание книги "Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций"

Боль в спине – распространенная проблема, которая может возникнуть у каждого. Однако до 70% случаев боли в спине лечатся неэффективно. В книге «Истина в спине» Владимир Демченко предлагает уникальные методы самодиагностики и лечения.

Краткое описание: Книга является подробным справочником по самодиагностике и выбору правильной стратегии лечения боли в спине. Автор предлагает комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями, которые можно выполнять дома.

Мнение читателей: Читатели книги отметили ее практичность и доступность. «Отличная книга для того, чтобы разобраться в природе боли в спине», – пишет один из читателей. «Книга супер: очень подробно освещены все основные заболевания позвоночника», – добавляет другой.

Лучшая цитата: «Баночный массаж полезен при „блоках“ или спазмах мышц. Благодаря создаваемому вакууму банки засасывают в себя фасцию. Существует даже такая техника – пациенту ставятся банки, а затем он двигается в них. Таким образом растягивается фасция между участками, зафиксированными банками»[источник цитаты].

Дополнительная информация: Владимир Демченко – опытный врач, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА. Его методики лечения боли в мышцах и суставах пользуются популярностью среди пациентов и подписчиков на Youtube. Книга «Истина в спине» входит в серию «Доктор Блогер» и доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном.

Дополнительная информация:

Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на Литрес: 15 июня 2023
Дата написания: 2023
Объем: 243 стр. 190 иллюстраций
ISBN: 978-5-17-153226-0
Правообладатель: Издательство АСТ