Лечебная физкультура
Лилия Шельмина, Николай Балашов
Семейный доктор
- Жанр: здоровье, спорт / фитнес
- Тэги: лечебная гимнастика, лечебная физкультура, лечение без лекарств, профилактика заболеваний, система упражнений
Читать онлайнОписание книги "Лечебная физкультура"
"Лечебная физкультура" – это книга Лилии Шельминой и Николая Балашова, которая рассматривает важность физической активности в борьбе с различными заболеваниями. Они проделали большую работу, которая показывает, как сочетание упражнений может служить эффективным средством для поддержания здоровья.
Авторы подробно и в простой форме показывают современные подходы к лечебной физической культуре, описывают различные методы ее применения и представляют основные упражнения, тесты и комплексы. Все это приводится с описанием и комментариями о достигаемых в ходе применения результатов. Это делает книгу неоценимым ресурсом для тех, кто стремится включить физическую активность в свою повседневную жизнь.
Вместе с Шельминой и Балашовым, читатель ознакомится с лечебной гимнастикой, лечением без лекарств и всеми аспектами профилактики заболеваний. Некоторые аспекты освещены более подробно, а другие представлены исключительно в ознакомительных целях, поскольку они требуют специальной подготовки и знаний.
"Лечебная физкультура" является необходимым руководством для всех, кто ценит свое здоровье и стремится улучшить его без использования лекарств. Это завораживающая работа, которую следует прочесть каждому, кто хочет понять свое тело и узнать, как поддерживать его здоровье при помощи физической активности.
Лечебная физическая культура, или, проще говоря, ЛФК, – это большой комплекс, предназначенный для лечения и профилактики целого ряда заболеваний организма человека. Книга в доступной и понятной форме показывает современные подходы к ЛФК, описывает различные методики ее применения. Авторы последовательно представляют основные упражнения, тесты, комплексы, приводят их описание и комментируют достигаемые в ходе их применения результаты. Некоторые аспекты освещены более подробно, другие приводятся исключительно с ознакомительными целями, поскольку требуют специальной подготовки и знаний.
Возрастное ограничение:
6+
Дата выхода на Литрес:
15 января 2014
Последнее обновление:
2013
Объем:
218 стр. 14 иллюстраций
ISBN:
978-5-496-00566-1
Правообладатель:
Питер
ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН