Беременность и роды обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Девять месяцев вопросов

Решив забеременеть, многие не знают, как правильно подготовиться, а забеременев — как себя вести: чем питаться, сколько бодрствовать, а сколько отдыхать, когда идти на первый приём и что нужно для учёта в консультации. Мы не представляем, как изменимся сами и как месяц за месяцем в нас будет расти будущий ребёнок. Книга Валерии Фадеевой ведёт будущую маму за руку от планирования до родов. Обыкновенное чудо — с необыкновенной заботой.

Спокойствие по неделям

Состояния и ощущения расписаны по срокам: что нормально, а что повод позвонить врачу. Питание, витамины, самочувствие, настроение — всё под контролем без паники. Автор, опытный врач, отвечает на вопросы, которые стесняются задать даже подругам. Тревога уходит, когда понимаешь процесс. Спокойная мама — спокойный малыш: это главный рецепт книги.

Беременность — не болезнь, а чудо: ведите себя соответственно — бережно и радостно.

Первая встреча

Роды без страха: как подготовиться, что взять с собой, как дышать и чего ждать. А после — первые дни с новорождённым: кормление, сон, уход. Книга закрывает все темы, о которых молчат форумы паникёрш. Читайте, готовьтесь — и встречайте чудо во всеоружии любви. Первая книга будущей мамы станет первой книгой счастливой мамы.

Папа тоже ждёт

Будущий отец — не зритель, а участник: его спокойствие и забота лечат лучше витаминов. Ходите на приёмы вместе, читайте вслух малышу, держите за руку в родах. Папа, включённый с первых недель, получает ребёнка, а не сюрприз. Семья начинается до рождения.

Что внутри

• подготовка к зачатию
• питание и режим
• наблюдение по неделям
• роды без страха
• первые дни малыша

Кому читать

Будущим мамам и их семьям. Книга-берегиня девяти месяцев чуда.