• Облако тегов
  • Правообладателям
  • Правила
  • Контакты
РегистрацияОпубликоватьВойти
Авторизация
 Не запоминать
восстановить пароль
Книжный мир
Расширенный поиск
  • Главная
  • RSS
  • Карта сайта
  • Как скачать

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»


Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Эдуард Каневский

Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, похудение и диеты, спорт / фитнес


Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.

Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена.

В книге вы найдёте:
•тренировочные программы, комбинируемые друг с другом;
•комплекс упражнений для всего тела;
•упражнения для создания фигуры «песочные часы»;
•комплекс парных тренировок;
•программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц;
•звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.

Подробная информация

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Эдуард Каневский


Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, похудение и диеты, спорт / фитнес
Теги: здоровый образ жизни, коррекция фигуры, работа над собой, спортивное питание, спортивные тренировки, тренировочные программы, уход за телом

Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2018
Объем: 170 стр. 115 иллюстраций
ISBN: 978-5-699-95923-5
Правообладатель: Эксмо

Читать онлайн

СкачатьИнформация
Скачать fb2
читать книгу онлайн

Как купить любую книгу в магазине "Литрес" со скидкой 20% читаем здесь
Скачать легальную копию
Категория:Здоровье
Опубликовано: 23-07-2018  (attlla_888)
Просмотров: 1 032
Комментариев: 0
Рейтинг:
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Сообщить об шибке  
Похожие публикации:
Самый полный астрологический прогноз на 2015 год

Самый полный астрологический прогноз на 2015 год

Самый полный астрологический прогноз на 2015 год Павел Павлович Глоба Прогноз по 32-летнему зороастрийскому календарю. Любовь, семья. Работа, финансы. Здоровье, красота. Особенное положение планет на
Карлос Кастанеда. Расколотое знание

Карлос Кастанеда. Расколотое знание

Карлос Кастанеда. Расколотое знание Василий Джелдашов Жанр: Книги по философии Перед вами – непростая книга. Она – плод фундаментального исследования матрицы образов Учения Кастанеды и их влияния на
Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела Брюс Ли Жанр: Биографии и мемуары, Зарубежная публицистика, Здоровый образ жизни / фитнес
Совершенное тело за 4 часа

Совершенное тело за 4 часа

Совершенное тело за 4 часа Тимоти Феррис Жанр: Зарубежная прикладная литература, Похудение и диеты, Спорт / фитнес
Лечебное питание при хронических заболеваниях

Лечебное питание при хронических заболеваниях

Лечебное питание при хронических заболеваниях Борис Самуилович Каганов Энергетическая ценность рациона питания. Биологическая роль жира и его важнейшие источники. Витамины и минеральные вещества:


Скачать книгу Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» бесплатно и без регистрации


Уважаемые посетители и гости сайта, Вы находитесь на портале Книжный Мир.
Здесь Вы можете скачать Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» fb2 бесплатно без регистрации, читать книгу онлайн, аудиокниги слушать онлайн, а также любую другую понравившеюся Вам книгу!
С уважением Администратор!
Оставить комментарий
Ваше имя:*
Ваш e-mail:*
Текст комментария:
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
  • Он и Она
    • Мужчина и женщина
    • Для мужчин
    • Для женщин
    • Эротик
    • Любовь
  • Аудиокниги
    • Аудиокниги
  • Авторы
    • Авторы
  • Любовные романы
    • Короткие любовные романы
    • Cовременные любовные романы
    • Классика
    • Стихи, поэзия
    • Фэнтези
  • Психотерапия
    • Психотерапия
    • Гипноз
    • НЛП
  • Психология
    • Общая психология
    • Семейная психология
    • Детская психология
  • Спорт
    • Спорт
    • Боевые искусства
  • Здоровье
    • Здоровье
    • Диеты
  • Саморазвитие
    • Саморазвитие
    • Искусство общения
  • Современная литература, Юмор, Хобби
    • Строительство и ремонт
    • Современная литература
    • Юмор
    • Хобби
    • Кулинария
    • Сад и огород
    • Рыбалка
    • Охота
    • Домашние животные
    • Автомобили
  • Для детей
    • Сказки
    • Стихи для детей
    • Рассказы для детей
    • Для подростков
    • Познавательная литература
  • Эзотерика и оккультизм
    • Эзотерика
  • Религия
    • Религии Мира
  • Бизнес и богатство
    • Бизнес книги
  • Компьютеры и Интернет
    • Интернет и Электронная коммерция
    • Компьютерная литература
  • Наука, Образование
    • Научно-популярная
    • Природа и животные
    • Изобразительное искусство
    • Музыка
    • Языкознание
    • Книги на иностранных языках
    • Мифы и легенды
    • Справочники Энциклопедии
    • Книги онлайн
  • Военная техника и оружие
    • Военная техника и оружие
  • Другое
Популярное
Право первой ночи (Аудиокнига)

Право первой ночи (Аудиокнига)

Пояс Ориона - Татьяна Устинова - Аудиокнига

Пояс Ориона - Татьяна Устинова - Аудиокнига

Происхождение (Аудиокнига)

Происхождение (Аудиокнига)

Птицы его жизни (Аудиокнига)

Птицы его жизни (Аудиокнига)

Шантарам (части 1-я, 2-я) Аудиокнига

Шантарам (части 1-я, 2-я) Аудиокнига

Зулейха открывает глаза Аудиокнига

Зулейха открывает глаза Аудиокнига

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

10 лучших и самых полезных бизнес-книг

10 лучших и самых полезных бизнес-книг

10 лучших книг для подростков

10 лучших книг для подростков

Топ Книг по НЛП (10 лучших книг по НЛП)

Топ Книг по НЛП (10 лучших книг по НЛП)

10 лучших книг для саморазвития

10 лучших книг для саморазвития

Мудры исполняем денежные желания за 5 минут в день

Мудры исполняем денежные желания за 5 минут в день

Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви

Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви

Copyrights © 2014-2019.
Абсолютно все материалы выложены на веб ресурс исключительно в ознакомительных целях. Администрация никак не несет ответственности за дальнейшее их применение. Если Вы решили скачать книги бесплатно, ссылка на веб ресурс обязательна.